您现在的位置是：娱乐 >>正文

特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片

娱乐1448人已围观

简介主料：青笋一根、鸡脯肉一块、小米辣少许配料：鸡蛋清、干淀粉调料：食用油、盐、鸡精做法：1、青笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净。2、将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。3、准 ...

　　主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许

　　配料：鸡蛋清、班族干淀粉

　　调料：食用油、快手盐、菜青鸡精

　　做法：

　　1、笋滑青笋削去外皮，鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上

　　2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑

　　3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适

　　4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。

　　5、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。

　　6、油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。

　　7、快速滑炒。

　　8、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，一点点盐，鸡精，出锅。

Tags：

上一篇：阿德里安·布劳迪二封奥斯卡影帝

下一篇：水果有帮助消化的作用吗

相关文章

  • 高玩对各职业的懂得共享

    娱乐

    在传奇论坛中看了甚多关于三个职业的帖子，小编我也有本身的意见，接下来就说说对三个职业的懂得。兵士职业争议最多但也是最热点的职业，战斗对战中的战役机，行会的中坚，特殊是游戏中后期，的确就是道士和法师的恶 ...

    【娱乐】

    阅读更多

  • 传奇道士技能深度解析：如何玩转游戏

    娱乐

    副标题：“道士技能全解析：如何成为传奇中的强者”在复古传奇这款游戏中，三个职业的损害输出大多依赖于各自独特的技能。某些职业的技能显得尤为强悍，不论是在练级过程中，还是在激烈的战 ...

    【娱乐】

    阅读更多

  • 李悦洲12分吴前10助攻 浙江击败福建终获赛季首胜

    娱乐

    【搜狐体育战报】北京时间12月20日CBA常规赛第4轮，主场作战的浙江稠州金租以88-79击败福建晋江文旅。达米安·琼斯14分16篮板4助攻，特拉维斯·特莱斯18分4篮板4助攻。全场具体比分浙江稠州金 ...

    【娱乐】

    阅读更多


热门文章

最新文章

友情链接